Somnul normal al bebelusului: 3. Comportamente normale ale parintilor si de ce acestea nu ii vor dauna copilului tau

De Dr. Darcia Narvaez, traducere de aici
www.psychologytoday.com/blog/moral-landscapes/201303/normal-parent-behaviors-and-why-they-won-t-hurt-your-child

Multi parinti care dorm cu copilul lor primesc comentarii de genul “copilul tau nu va pleca niciodata daca nu-l muti tu”, sau “dar cum ramane cu viata ta sexuala?”. Parintii sfarsesc prin a se intreba daca fac ce e mai bine pentru copilul lor. Sau se intreaba daca vor sfarsi cu un adolescent de 16 ani care inca vrea sa urce in pat cu mama si cu tata in fiecare noapte. In primul rand, haideti sa abordam intrebarea cand paraseste un copil patul familial. Puteti fi siguri ca copilul vostru nu va va tari cu el la facultate pentru a dormi cu voi chiar daca nu il fortati sa paraseasca patul.

Varsta la care un copil e pregatit sa se mute in camera sa variaza mult si impartirea patului cu parintii este chiar normala la nivel mondial. In particular, procentele celor din tarile scandinave si din cele asiatice care dorm cu parintii este mult mai mare decat in Statele Unite sau in Canada (Mindell, Sadeh, Wiegand, How, & Goh, 2010; Nelson & Taylor, 2001; Welles-Nystrom, 2005; Cassels, 2013). Parintii intrebati de unul dintre autori in legatura cu varsta la care copilul lor a initiat mutarea intr-o alta camera au raportat varste intre 18 luni si 10 ani.

Unii factori care influenteaza varsta de tranzitie sunt: un frate in alta camera (deci posibilitatea de a dormi intr-o camera cu alt copil), prezenta unui nou bebelus in pat (si atentia necesara pentru siguranta noului bebelus si somnul intrerupt al copilului mai mare) si propriile nevoi de dezvoltare ale copilului. Fiecare familie va trebui sa ia in considerare factorii relevanti pentru copilul lor in particular. Nimeni nu ar trebui sa spuna unei familii ca trebuie sa nu mai doarma cu copiii, daca asta functioneaza pentru ei. E important de mentionat ca cercetarile legate de dormitul impreuna cu parintii pe o perioada extinsa nu au aratat ca cei ce dorm cu parintii ar fi mai putin dezvoltati din punct de vedere social, emotional sau cognitiv fata de cei ce au dormit in camera lor (e.g., Abel, Park, Tipene-Leach, Finau, & Lennan, 2001; Barajas, Martin, Brooks-Gunn, & Hale, 2011; Keller & Goldberg, 2004; Okami, Weisner, & Olmstead, 2002).NN

A doua chestiune ce este adeseori mentionata are legatura cu relatia conjugala atunci cand copiii dorm in patul familial. Noile cercetari care studiaza dormitul cu copiii si satisfactia conjugala raporteaza ca dormitul impreuna cu copiii nu are nicio influenta asupra relatiilor conjugale atunci cand acest aranjament de somn este intentionat (Messmer, Miller, & Yu, 2012). Cand dormitul impreuna este o consecinta a problemelor de somn ale copilului, e posibil ca parintii sa raporteze un stres mai mare asupra relatiei lor, dar probabil aceasta se intampla datorita problemelor asociate cu problemele de somn ale bebelusului. In ceea ce priveste intimitatea, parintii care dorm in acelasi pat sau in aceeasi camera cu copiii lor gasesc adeseori modalitati creative pentru a se asigura ca le sunt indeplinite si lor nevoile. Exista niste bloguri excelente (si pline de umor) pe aceasta tema daca aveti nevoie de un ajutor in plus.

Alte postari in seria de somn de pe site-ul Psychology Today:

(pe masura ce le voi traduce, voi inlocui linkurile cu postarile traduse)

Sleep Training – Dresajul bebelusilor pentru somn: Greseli pe care le fac “expertii” si parintii  

“Lasati culcati bebelusii care plang” – e un sfat atat de gresit 

Metode simple de a calma un bebelus ce plange

Somnul normal al bebelusului: 1.Metoda de hranire si dezvoltarea

Somnul normal al bebelusului: 2. Schimbarea modelelor

Somnul normal al bebelusului: 3. Comportamente normale ale parintilor si de ce acestea nu ii vor dauna copilului tau

Somnul normal al bebelusului: 4. Importanta alaptarii pe timpul noptii

Somnul normal al bebelusului: 5. Mai multe despre modul normal de adormire

Sa intelegem somnul copiilor si sa-i ajutam sa doarma - 1

Sa intelegem somnul copiilor si sa-i ajutam sa doarma – 2. Oboseala?

Sa intelegem somnul copiilor si sa-i ajutam sa doarma – 3. Pregatind reusita

SIDS: Risks and Realities
- nu il voi traduce pentru ca e prea lung si nu prezinta interes pentru  parintii romani. Vezi explicatia din nota din postarea de mai jos, "Dormitul in acelasi pat cu bebelusii: ce e atat de senzational?"

Dormitul in acelasi pat cu bebelusii: ce e atat de senzational? 

Dormitul impreuna cu copilul in pat sau in camera ii poate salva viata

Pericolele lăsării bebelușului să plângă singur

Co-Autori

Tracy Cassels, University of British Columbia, www.evolutionaryparenting.com

Sarah Ockwell-Smith, babycalming.com

Wendy Middlemiss, University of North Texas

John Hoffman, uncommonjohn.wordpress.com

Kathleen Kendall-Tackett, Texas Tech University, http://www.uppitysciencechick.com/sleep.html

Helen Stevens, Safe Sleep Space

James McKenna, Mother-Baby Behavioral Sleep Laboratory, University of Notre Dame, www.cosleeping.nd.edu

Bibliografie:

Anders, T.F., Halpern, L.F., & Hua, J. (1992).  Sleeping through the night: a developmental perspective.  Pediatrics, 90, 554-560.

Barajas, R.G., Martin, A., Brooks-Gunn, J., & Hale, L. (2011).  Mother-child bed-sharing in toddlerhood and cognitive and behavioral outcomes.  Pediatrics, 128, e339-e347.

Cassels, T.G.  (2013).  ADHD, sleep problems, and bed sharing: future considerations.  The American Journal of Family Therapy, 41, 13-25.

Delgado, P.L. (2006). Monoamine depletion studies: Implications for antidepressant discontinuation syndrome. Journal of Clinical Psychiatry, 67(4), 22-26.

Goldman, A. S. (1993). The immune system of human milk: Antimicrobial anti-inflammatory and immunomodulating properties. Pediatric Infectious Disease Journal, 12(8), 664-671.

Hibberd, C.M.; Brooke, O.G.; Carter, N.D.; Haug, M; Harzer, G. (1981). Variation in the composition of breast milk during the first 5 weeks of lactation: implications for the feeding of preterm infants. Arch. Dis. Child., 57:658-62.

Lee, K.A. & Gay, C.L. (2011). Can modifications to the bedroom environment improve the sleep of new parents?  Two randomized control trials.  Research in Nursing and Health, 34, 7-19.

Lien, E.L. (2003). Infant formulas with increased concentrations of α-lactalbumin. American Journal of Clinical Nutrition, 77(6), 1555S-1558S.

Meltzer, L.J. & Mindell, J.A. (2006).  Sleep and sleep disorders in children and adolescents.  Psychiatric Clinics of North America, 29, 1059-1076.

Messmer R, Miller LD, Yu CM.  The relationship between parent-infant bed sharing and marital satisfaction for mothers of infants.  Family Relations 2012; 61: 798-810.

Mindell, J. A., Sadeh, A., Wiegand, B., How, T. H., & Goh, D. Y. T. (2010). Cross-cultural differences in infant and toddler sleep.  Sleep Medicine, 11, 274-280.

Mosko, S., Richard, C., & McKenna, J.  (1997).  Infant arousals during mother-infant bed sharing: implications for infant sleep and sudden infant death syndrome.  Pediatrics, 100, 841-849.

Narvaez, D., Panksepp, J., Schore, A., & Gleason, T. (Eds.) (2013). Evolution, Early Experience and Human Development: From Research to Practice and Policy. New York: Oxford University Press.

Nelson, E.A.S. & Taylor, B.J.  (2001).  International child care practices study: infant sleeping environment.  Early Human Development, 62, 43-55.

Somer, E. (2009) Eat your way to happiness. New York: Harlequin.

Spencer, J.A., Moran, D.J., Lee, A., & Talbert, D. (1990).  White noise and sleep induction.  Archives of Diseases in Childhood, 65, 135-137.

Trevathan, W.R. (2011). Human birth: An evolutionary perspective. New York: Aldine de Gruyter.

Uvnäs-Moberg, K. (2003).  The oxytocin factor: tapping the hormone of calm, love and healing. Cambridge, MA: Da Capo Press.

Welles-Nystrom, B. (2005).  Co-sleeping as a window into Swedish culture: considerations of gender and health care. Scandinavian Journal of Caring Science, 19, 354-360.

Dr. Darcia Narvaez este Profesor de Psihologie la Universitatea Notre Dame si Director Executiv al revistei Journal of Moral Education.